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養生べんと

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◇かぼちゃ&クコの実&クルミの茶巾
◇きゅうりとワカメの酢の物・プチトマト
◇塩鮭 ◇ウインナ

レーズンを切らしてたので、漢方薬局でもらったまま放ったらかしになっていたクコの実をかぼちゃ茶巾に入れてみた。
彩りがいいだけじゃなくて、かぼちゃカロテン×クコの実滋養×クルミの良質な油とくりゃ、アンチエイジング効果ばっちし?

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